onsdag 1 oktober 2014

#orkaoktober

Jag var ju inte den mest hälsosamma i somras.
Jo jag åt ok och jag tränade ju som vanligt, men jag åt liiite mer gott och drack en herrans massa fler glas med vin än jag kanske skulle klassa som hälsosamt.

Så från och med idag - så har jag en hel månad på mig att starta om.
Göra om och göra rätt.
Hoppas du hakar på!



Jag byter snacks och vin mot gröna drinkar och omeletter istället.
I alla fall 6 dagar i veckan.
Det är ett helt gäng med tjejer (och lite killar) som är med och kör med mig på Instagram under taggen #orkaoktober in och kika vettja!

Idag ska jag starta med gym.
Axlar står på schemat och i eftermiddag ska jag visa en GRYM övning för rumpa och lår.
Hå hå jaja.



För nu kommer hösten.
Och tiden, ja den går ju hur vi än gör så vi kan lika gärna använda den.
Vi tackar oss nog när den här månaden har gått.
Eller?




4 kommentarer:

  1. Det är samma med mej, allt vad det där med sommarmys har satt sina spår. Har åtminstone tränat på sedan 17/9, var på spinning i morse. (Fast åt en halv påse Raisen igår kväll) Är på väg mot rätt håll.

    Ha en fin vecka. // Lissen

    SvaraRadera
  2. Känner precis som du - dax att starta om nu när hösten kommer! Så tack för pepp, jag är på! Kram!

    SvaraRadera
  3. Tack för pepp, jag hänger på direkt!!!
    Kram Ulrica

    SvaraRadera
  4. Vi är nog många som håller med:)
    Pepp är välkommet!! Heja heja!
    Kram Anna

    SvaraRadera