Close ups

Jag vaknar kanske 5 gånger under natten.

Tankar.

Idéer.
Frågor utan svar.

Det kallas för stress säger någon som tycker sig veta.

Du måste lyssna på kroppen.

Om den värker utan anledning måste du lyssna.

Jag försöker.

På morgonen när barnen gått till skolan och hundarna fått både mat och promenad försöker jag hinna fota lite.

Innan gym och jobb osv.

Andas säger jag till mig själv i spegeln.

Andas.

Vad gör du?

Säger jag sen, till mig själv i en fläckig spegel - som om jag var lite galen pratar jag med mig själv.

Vad gör du?

Varför?

Jag tar ett djupt andetag när jag låser dörren innan jag kör.

Jag kanske glömmer bort att andas ibland, lite rädd för att inte hinna med.

Men jag lyssnar nu.

På kroppen.

Så ikväll efter sushi och hundpromenaden tänker jag sitta där i soffan och sniffa doftljus och se på något lättsamt med barnen.

När de somnat kanske jag planerar för julen.

Var ska vi vara och med vilka?

Jag kanske gör så ikväll.

Planerar en jul och andas.

Det behövs ju säger de som vet.